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关键步骤,让你安全度过孕早期风险

每个孕妇都希望拥有一个健康的孩子。然而,怀孕和生育的过程并非一帆风顺,其中充满了希望和快乐,同时也无法避免流产的风险。"如何保护腹中的宝宝"?孕妇需要与腹中的宝宝共同关注这个问题。

导致流产的六大原因:1. 胚胎因素;2. 母体因素;3. 外界因素;4. 内分泌失调;5. 免疫因素;6. 母儿血型不合。

为孕妇提供七大安全度过孕早期原则:1. 适龄生育计划在适宜年龄生育,确定最佳的受孕时间,并注意月经日期;2. 注意孕期营养,摄取均衡营养和足够的维生素与矿物质,避免咖啡、浓茶、高脂肪和高热量的食物,如油炸食物及甜点等,避免刺激性的食物,如咖喱、辣椒等,避免含钠过高的食物及调味品,如太咸的食物,味精,卤制食品,罐头食品,快餐品等;3. 养成良好的生活习惯,如保持规律的起居,每天睡眠足8小时,避免长时间站立或步行,避免房事,注意口腔卫生清洁,早晚及饭后刷牙;4. 保持良好的工作环境,保证心情舒畅地工作,避开所有的污染物质,调整好居室的环境,保持居室通风;5. 适时补充黄体素,对于黄体期过短或分泌不足的孕妇,应在月经中期和怀孕初期补充黄体素,如在妊娠3个月内注射黄体酮,对卵巢黄体功能欠佳、孕酮分泌不足的情况有效;6. 在特殊身体情况下,遵循医生的建议,如患有甲状腺功能低下或内科疾病,应先积极治疗,等到病情得到控制或稳定一段时间后再考虑怀孕,孕期也要服用抗甲状腺药物等;7. 对于习惯性流产的孕妇,应进行详尽的检查,包括妇科B超检查、血液特殊抗体监测、内分泌测定和夫妻双方血液染色体分析等,流产后半年内应避孕,等半年后再怀孕,可以减少流产的发生。